Bianca Voitek
Int IFBB Deutsche 2009
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IFBB SDeutsche 2009
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IFBB German Masters 2008
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Nationalität : deutsch
Wohnort: Bayreuth
Geboren: 15.11.1985
Haarfarbe : Blond
Augenfarbe: Grün
Größe: 1,62 m
Beruf: Physiotherapeutin, Ausbildung zur Osteopathin
Hobbys: Bodybuilding, Kochen, Backen, mit Freunden unterwegs sein, Lesen, Relaxen
Wettkämpfe:
2003 Daunaucup Frauen I : 2 Platz Newcomer Frauen I : 2 Platz
2003 Int. Süddeutsche Meisterschaft Frauen I : 1 Platz
2005 Int. Süddeutschen Meisterschaft Frauenklasse 3.Platz
2005 Int. Bayrische 2. Platz
2005 Juniorinnen Weltmeisterschaft 4.Platz
2008 Fränkische Meisterschaft 2. Platz
2008 Bayrische Meisterschaft 2. Platz
2008 Deutsche Meisterschaft 2.Platz
2008 Deutsche Meisterschaft Paarposing mit Felix Decker 3. Platz
2009 Int. Süddeutsche 2. Platz Schwergewicht 2009 Int. Bayrische 2. Platz
2009 Int. Hessenmeisterschaft 1. Platz
Gewicht: Off- season : Zwischen 58-70 kg
Trainer: selbst / Vorbereitung: Manuel Bauer - Studio: Fitnessstudio LaFit Bayreuth
Wann ich mit Bodybuilding anfing ? Juni 2001
Warum ich mit Bodybuilding anfing ? Ich fand einen durchtrainierten Körper schon immer sehr schön.
Nachdem ich die Sportzeitschriften meines Bruders durchlas, war ich immer mehr begeistert und wollte auch so einen Körper haben.
Selbst Muskeln machen eine Frau sehr attraktiv.
Andere Sportarten davor ? In Kinderjahren Ballett, HipHop und Breakdance, Basketball, Judo
Lieblingsessen in der Off-season: Vollkornnudeln, Vollkornbrot, Sushi Ernähre mich generell sehr gesund und bewusst
Lieblingsessen in der Diät: Eiklar mit Zimt und Süßstoff, Fleisch
Lieblingsessen nach der Diät: Sushi, Nudeln
Lieblings aerobe Aktivität: Stepper und Crosstrainer, Tea Bo
Lieblings- trainingseinheit: Beintraining - Weniger gemochte Trainingseinheit: Wade und Bauch
Wieviel kcal nimmst du momentan zu dir ? Zwischen 1200 und 2500 kcal
Was ich mag : Beintraining, Shoppen, Relaxen, Reisen, Essen, Kochen, Lesen
Was ich nicht mag : Unpünktlichkeit, Egoisten, Neider
Zukünftige Ziele: Mich weiter zu entwickeln, sowohl im sportlichen Bereich wie auch beruflich
Statement: Bodybuilding ist für mich kein Sport, sondern eine Lebenseinstellung die zeigt, was du erreichen kannst, wenn du willst. - Vorbild: selbst ein Vorbild sein !
